孩子总是哭闹发脾气?妈妈在发火前请做这个动作,会有神奇的效果
孩子总是哭闹,还爱发脾气?是不是气得你想把他塞回去?哈哈哈,所有的宝妈宝爸都有这样的感觉。于是生育前再淑女的宝妈,都会被孩子气得秒变泼妇。。。但是,却有些宝妈却可以做到不生气,哪怕孩子再调皮再捣蛋,都能忍住不发脾气!她们是怎么修炼,怎么做到的?其实很简单,只需要做一个动作就够了。别急先来请大家看一组漫画:
孩子出生前,我跟所有的宝妈一样,常常摸着肚子告诉自己:
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宝宝出生后,看着可爱的宝宝,我越来越爱他/她了:
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可是,随着宝宝一点点的长大,会动会跑会捣蛋,我变得越来越暴躁,情绪越来越失控:
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生育前的总总美好想象,都被面前的熊孩子摧毁了,剩下的只有生气、谩骂、职责、威胁,甚至打骂。。。
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因为我不明白孩子为什么动不动就哭哭啼啼?不明白为什么在陌生的环境哭着要走?不明白为什么在拥挤的人群里死活要抱?不明白为什么明明很简单的事做不好!
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直到有一天,乐乐要一支画笔,乐乐他爸提醒在桌子上,他顺着乐乐他爸的手势朝桌子看去,却一脸迷茫,然后就开始大哭。
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我强压住不生气,走到孩子身边蹲下,和他站在同一个视线环顾四周,我惊讶的发现,我发现了一个不一样的世界。
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我突然有点理解了乐乐为什么哭闹,为什么不乐意了!
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我忽然想到,我带着乐乐去游乐场时,拥挤的游乐场里人山人海,乐乐哭着要我们抱并非没原因!
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原先的不理解, 原来只因为我和孩子看到的世界不一样。
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而孩子何尝不是跟我们一样呢?
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于是,从此以后,每当孩子又无理取闹时,我都会想起这次经历,于是我强压住怒火,蹲下去,和宝宝平视。
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每当我蹲下来时,我的心境和情绪,就会发生一些很积极的改变,我就像变成了孩子,和他站在同一个水平面上,可以耐心的倾听,替他思考,理解他。
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我也神奇的发现,当我和孩子共用同样的视角时,再愤怒的情绪,也能得以消除,当我不再俯视着乐乐,而是和他平起平坐,并且更贴近的看着乐乐天真无邪的表情,就不会再燃起怒火了。
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后来,偶尔看到一本科学杂志上说:从生理上来讲,当人蹲着时,整个身体的气流不一样了,人就不容易生气。
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我很庆幸,我偶然发现了这个秘密。我要把这秘密分享给你,分享给跟以前的我一样易怒的家长们。让我们一起努力,做个好家长。
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真的!只要一个简单的蹲下,你就可以瞬间改变你的情绪,减少不必要的后悔和自责。
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真的!原先的我们,对孩子那么多怒火,那么得没耐心,都是因为我们没有站在他们的视角看问题,没有平视的和孩子好好的沟通,没有蹲下去!现在马上就试试吧,蹲下去,你会有意想不到的惊喜的!