既以深情付流芳，何必徒增烦恼丝。

身边的人都知道我要减肥，因为我想找女朋友。还有就是我坚信我是那种瘦下来会很好看的人，但这个问题现在还是个迷，因为我减肥没有成功。最重的时候180，最瘦的时候155左右，看上去还是挺胖的，所以我觉得减肥并没有很成功。

我是怎么减肥呢，跑步加节食，也不算节食，只不过晚饭不吃，把晚饭的钱加在早饭和午饭上。然后跑步。我觉得每天去健身房是挺麻烦的一件事，关键我觉得办卡挺贵的，所以我选择了夜跑，地点就是学校操场。查了很多资料有的说夜跑对身体不好，有的说夜跑对身体好，我。。。。算了，能减肥就行。刚开始跑是三月底了，长春啊，操场上的雪还没有完全融化，还穿着厚外套+毛衣+牛仔衬衣，第一次跑跑了五圈，不多，但是当时也有170多斤，真的非常累，咬牙坚持真的是不过分。没有出多少汗，也就额头上渗出汗水。之后，连着几天跑五圈，也就跑了几天，感觉不行，应该对自己狠一点，然后查了百度，下载一些运动APP，很多文章都写跑步二十分钟之后的运动才会对减肥有效。心一横，下决心，每天跑三十分钟，三十分钟慢跑，大概就是十二圈左右，状态不好的时候就跑十一圈。刚开始，最累的时候就是第三圈，说是灌了铅那一点不过分，就好像有人在地下拉你一样，我的天，小腿骨头疼，每跑一步都要忍受一下疼痛。因为肚子挺大，颤的也疼。啊哈哈哈。坚持，不知道哪里来的动力，就是觉得不能停，只要稍微一停，今天的任务，乃至整个减肥计划可能就泡汤了。跑完第一天，回寝室的时候鞋磨着地面走的，根本抬不动腿。然后接着坚持一天两天三天，一个星期，一个月，三个月。身上的衣服穿的越来越少了，每次出的汗都会打湿衣服，五六月份，跑完步，全身湿了大片，一天换一次衣服，洗衣服也特别勤快，不洗没有衣服穿，夏天，我把以前不穿的短袖，都拿出来，加入轮换阵容。除了下雨，我几乎都会去跑步，有一次运动会前，封了操场，去围着音乐学院和小树林跑了半个小时。当时真的是习惯了，把跑步当成了每天生活的一部分，每天除了上课，就去图书馆写实验报告，然后就是看书，等到晚上有时候去上选修课，上完课去跑步。就这样度过了差不多三个月，当然有效果，不每天见面的人有时候见了我，都会说戴戴，最近瘦了啊，我总笑眯眯的说是是是，最近在跑步。心里挺美滋滋的。那时候每次跑完，如果时间早，就从餐厅走，称下体重，有时候轻，有时候重点，但总体是轻了。不过，我还是一个人。后来，到了七月份，复习，考试，课设，放假。在这期间我把头发给剃了，剃了个寸头，因为第一次剪的我感觉特难看，我当时想，我以前那么胖，寸头是不好看，但现在我减了二十多斤，试一试可不可以驾驭的住，结果我失败了，依旧丑，赶紧买了帽子带上。

回家以后也经常跳绳，然后有时候也早起跑跑步，不每天都锻炼。但不会让体重超过160。但看着也挺胖的。后来开学了，跑步没有之前那么勤快了，有时候不想动弹连着两天不去跑步，三天跑一次。巧不巧，书包丢了。因为我白天上完课不回寝室，直接去图书馆看书，然后八点八点半去跑步，把书包放在主席台旁的台阶上。那天是迎新晚会，可能是被校外的人拿走了，因为学生不能乱拿别人书包，就算拿了也会在表白墙发招领启事。书包钱包平板身份证银行卡就这么离我而去。但减肥事业和找对象任务还在继续啊。

十月一放假回来，我认识了现在的女朋友，不重要，我们在一起之后，我感觉我就解放了，我任务完成了，终于不用再减肥了。从那之后，我再也没去跑过步，但每天操场上还会有我的身影，拉着我女朋友的手，慢悠悠的  溜达。在一个长春冬天空气实在是不好，我怕我跑一圈，少活十年，而且晚上实在是冷。所以从十一放假回来就没在跑过步了。但心里有个芥蒂，减肥事业还没有成功啊。

后来因为花销增大，问了家里要了一次钱(除去正常生活的费问家里要了一千)，不行，谈恋爱这种事不能让家里买单。所以通过同学介绍，去她在的一家餐厅打工，还有一点，她说餐厅的活挺累的，你去了肯定会瘦。但是错了，现在寒假，我现在体重170比半年前重十多斤。今天看《圆桌派》，里面解释这个意志力，是一种生理能力，它是就这个量，白天用的多，晚上剩的就少。为什么在餐厅干活的时候胖了许多呢。其实仔细一想也是，白天在餐厅，经理说你应该这样这样，干这干那的。然后客人叫服务员加水拿纸要停车票。有时候疏忽犯点错误，有的说你几句完事，有的把你们经理找来。一天下来身心具焦，最多的一次一天上了九个小时。站着，而且有三个半小时刷碗，意志力被磨得一点不剩，女朋友在我还复习备考期末的时候就已经考完拍拍屁股走人了。我一个人，我一天的坏情绪，通过什么来发泄，吃，吃，吃，一个人吃两个人的饭，因为我感觉我这一天这么累，多吃点应该的。买一份卤肉饭鸡腿饭什么的，再买一个卷饼，或者煎饼，肯定不会只买一份饭，肯定还得买一份别的，让后不可少的芬达，加一桶矿泉水。每天就期待这段时间，吃着饭，看着港剧。简直美滋滋。白天真的是用光了全部的意志力，就想往转椅上一坐，吃着饭喝着饮料看着电视剧。到回家一称，170。非常过分。

马上过年了，祝大家万事如意，身体健康，才高八斗，，学富五车，财源广进。现在码这些字，我正躺在床上，睡不着，然后因为晚上吃的火锅太撑现在胃疼，啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。不好意思，自作孽，不可活。减肥真的是长久的事业，源源不断，关键他会反弹，身体记住了你最高体重，所以他会不断向这个目标靠近。表情该睡了。