什么是情绪？

情绪背后是需要。

误区：国人不喜欢讨论情绪这个词。更喜欢的是“毫无情绪”。

好处：演讲，辩论做得好，其实背后都跟情绪相关。我们往往会“感觉”它好不好。做选择时，我们其实往往也是用“感觉”做决定，而不是思考，道理。

常见的情绪：愤怒，惊讶，悲伤。

愤怒。比如，被蹭ETC。

惊讶。产生新的认知。比如，发现远处的事情，能发生在自己身上。

悲伤。用来帮助我们来发现，什么是最重要的。