感恩日记第1天

感谢今天慧敏姐姐下午和我聊天，让我意识到了我爸妈其实是有分离焦虑的，我在之前都没有意识到这一点让我能对父母多了一份理解。

感谢今天妈妈给我的回复，告诉我现在独自居住是可以的，也随时欢迎我回家，并且告诉我，不止轩轩需要妈妈，他们也是需要女儿的，从这句里我看到了他们对我的爱。

感谢今天周梵老师课程上的分析，使我看到了自己回避无力感的模式，我相信后面我可以更好的觉察和面对自己的无力感。

感谢这次课程里跟我做过练习和交流过的小伙伴们，他们了解我目前的卡点后，无一例外的告诉我她们的想法是觉得我目前需要和父母分开住，给彼此空间，我也会很认真的考虑后面该怎么做，我觉得这次是要下定决心行动的。

感谢自己选择参加这次课程，治愈了部分内在的伤痛。