速写局部练习：胳膊和腿④

我们在画胳膊和上肢交接处时，腋窝处用笔要有速度和力度，用顿笔把形体挤压的力量感画出来。

胳膊弯曲处的衣服褶皱线条有四条左右，转折处主要线条最强，一般是用回头线来画，其他的衣服褶皱起辅助作用，围绕着它运行。

袖口围绕着手臂旋转，画的时候，线条用两头粗中间细的弹性线，以便更好地表现手臂的体积。

金句：人生需要“归零”。每隔一段时间，都要将过去“清零”，让自己重新开始。

感悟：不要让过去成为现在的包袱，轻装上阵才能走得更远。

人的心灵就像一个容器，时间长了里面难免会有沉渣。

时时清空心灵的沉渣，该放手时就放手，该忘记的要忘记。

扔掉过去的包袱，时时刷新自己，这样必能收获满意的人生。