心理

你能接纳自己的缺点吗?不是完美主义者请绕行。

2023-01-16  本文已影响0人  琦琪老师说成长

完美主义并不像它表面看起来那么美好,虽然在大多数的时候,它是推动人们前进的动力,但如果完美主义让我们无法容忍不完美,那它给我们带来的就会是伤害。

那么,我们该如何把追求完美变成获得成就、完善自我的动力而不是阻碍呢?

我们该怎样在适度追求完美的基础上,既努力向上成长,又不过分自我消耗。

想变得更好并没错,但不恰当的努力常常会成为人们获得成功的绊脚石。当我们陷入过分追求完美的怪圈时,所谓的“努力”就会变成枷锁,将我们推入担心、纠结、犹豫、挑剔的陷阱。

要学会接纳自己的局限性,打破对世界理想化的期待,并将有限的精力用在宝贵的事情上。这样一来,你才能收获一个既自律又懂得放松、既努力又能看淡得失的自己,获得真正的幸福。

直面缺憾,允许犯错,你会更有力量。

上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读