恶性循环
2017-09-12 本文已影响0人
白知鹤
大概刚刚过了积极向上的两天,又开始陷入了恶性循环,三天失眠。白天睡不着,晚上一闭上眼,脑袋里像放电影一样闪过无数的人和事。不得不承认头脑太强大了,我越对抗,越是拉扯,它就越嚣张。于是我试着临在,不行,头脑有反应,临在,不行,每晚这样无数次对抗,累的要命。三天我真的变成了大熊猫。
焦虑是真实存在的,辞职到现在也不知道自己能做什么工作,天天喝西北风。唯一的就是在家学学英语。发现我背单词和阅读理解的时候比较容易临在。
很想出去旅游了,我看到了这又是一种逃避。和现实生活连不上啊!就想环游世界啊……