晨跑这件事

2023-04-24  本文已影响0人  爱吃果冻的长安

关于晨跑这件事儿我挣扎了很多年,有一段时间坚持得特别好,每天早晨脑子几乎总是和闹钟同时清醒,闹钟响起时一个鲤鱼打挺便可以从床上跳起,每根神经会在第一时间毫不费力地抖擞起来,迅速穿好衣服,塞上耳机,以迅雷般的速度冲到楼下,感受着新鲜空气带给身体的清凉与舒适。

我其实不擅长运动,我所谓的跑步几乎和走步是相当的速度,慢慢地踱着步子,必须是小碎步的那种,脚还不能抬离地面太远,抬得太高跑得太快都会让我觉着太累,坚持不了多长时间,就连遛狗的大爷也经常从我的身边超越。

比起专业的晨跑人员,我好似一只被迫早起打工的乌龟,在清晨的薄雾与阳光中缓缓地缓缓地前行。有时候我也试着像一个专业的晨跑锻炼者,迈开步子,加快频率,但是不一会儿我就会弯下腰大口大口地喘着气,试过几次之后便再也没有想要改变龟速的想法。

我的短时爆发力不知道怎样,但参加过几次职工组运动会4X100接力,总是倒数,跑完的第二天浑身上下疼痛,连肚皮也不放过,那个时候就暗下决心:从明天开始锻炼。结果第二天一定是在睡梦中完成了自己的计划。

春天真是一个生机勃勃的季节,除却万紫千红草长莺飞,这个美好的季节能让一个懒惰的人又开始了她的晨跑计划,万物生发,就连人的意志力都变得坚定了许多,欣赏花红柳绿,听着一声声啁啾鸟鸣,看着一只只欢快的汪星人从眼前跑过,时不时停下来假装欣赏一下各种叫不上名字的花草,轻嗅一下露水的香气,集天地灵气与一身。

哎呀,管他什么慢与快,以自己的速度前进,最舒服咯!

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