经络排毒瑜伽瘦身就要这样练PDF电子书阅读超星移动图书馆账号密
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经络排毒瑜伽瘦身就要这样练
作者:矫林江,丹丹著 出版社:江苏凤凰科学技术出版社出版时间:2019.06ISBN:978-7-5713-0220-7本书是东方医学精华与瑜伽体位法的完美结合,通过有针对性的瑜伽体位法打通全身所有的经络和穴位,帮助读者提高身体新陈代谢和排毒系统功能,将身体的异常状态恢复为正常。还介绍了独特的伸展、扭动、弯曲和拉伸动作,帮助读者调整内分泌、改善淋巴和血液循环、促进皮肤和各个器官的新陈代谢,达到塑造人体完美曲线的目的