本周记录2021.5.21
2021-05-21 本文已影响0人
feixiangkuyu
本周记录
工作日加班比较多，回家晚。
跑步在继续，基本每天3公里，跑完比较舒服。
英语口语练习继续，逐步调整为打卡给自己看。
工作日每天记下情绪感受，看到更多的是对自己的不满意，比较挣扎，还做不到放松。
此刻心情也没那么美丽，还是要给自己鼓励，去培养自信，克服懒惰，将注意力转至容易被忽略的美好。
加油，做力所能及的事情，和不舒服的感觉多呆一会，谁知道明天会不会有好事发生呢
本周记录
工作日加班比较多，回家晚。
跑步在继续，基本每天3公里，跑完比较舒服。
英语口语练习继续，逐步调整为打卡给自己看。
工作日每天记下情绪感受，看到更多的是对自己的不满意，比较挣扎，还做不到放松。
此刻心情也没那么美丽，还是要给自己鼓励，去培养自信，克服懒惰，将注意力转至容易被忽略的美好。
加油，做力所能及的事情，和不舒服的感觉多呆一会，谁知道明天会不会有好事发生呢
