多读书 向前走

白岩松在1992年的时候患上了抑郁症，每天都睡不着觉，对任何事情都提不起兴趣。

特别严重的时候，甚至痛不欲生，压力大到出现了斑秃。

最终，是书籍帮助了他。通过读书，他感受到自己内心的变化，重新燃起了对生活的希望。

毛姆说过：“阅读是一所随身携带的避难所！”

遭遇低谷时，不妨从浮世尘嚣里抽离出来，去读一本好书。

董卿说：读书的“用”，不在眼前，不在当下，而是像甘霖雨露滋润万物之后，万物所呈现的那种清新、新鲜、水灵时的生机勃勃，是看不见和摸不着的。它是一种无形之用，是一种潜移默化，它能融进你的血液、精神、行动之中，悄悄地对你的生活、环境发生作用，会在不知不觉中改变你的人生轨迹。眼睛到不了的地方，文字可以。多学一点知识，就少说一句求人的话。读书就是为了不遇见不想遇见的人。读书，失去的是过眼云烟，得到的却是一双飞翔的翅膀，最终获得的是一份无与伦比的人生。

读书，可以缓解情绪，撑大格局。

如果你常常觉得烦躁不安，无人倾诉的晚上，甚至常常在夜晚崩溃大哭。

走到情绪的边缘时，不防多看看书，

因为它能开拓我们灵魂的广度和宽度，使我们能在跌宕起伏的生活里拥有处变不惊温柔安定的内心。

书中有人生的万象，也许就不会放大自己的不幸。

书中有无限的知识，可以开阔我们的视野，提升我们的知识水平。

书中有一步步的台阶，可以是我们不断攀登高处，不断取得进步。

书中有许许多多精彩的故事，可以让我们回味，让我们探索。

养成每天读书的习惯。久而久之，你的价值观也有了很大的转变。

很多时候，我们无法改变当下的境遇。但是，读书可以改变我们当下的心态。

“吹灭读书灯，一身都是月。”

读书不光治愈自己，也能照亮他人！

人生皆苦，唯有自渡。遍求良方，不如读书。