2021上半年--逍遥派聚会前复盘

作者：潇霄 心理咨询师 2021.7.3

今年最大的职业上的变化是，我选择了一个具体的流派，开始更深入地学习。从今年3月开始，我进入了动力学的心理咨询流派，也就是我们听说过的精神分析。刚开始上课的时候，就感觉到了很大的不同，和我之前上的基础班不一样的是，每节课每个知识点，都是牢牢的和具体案例结合起来的，感觉理论和技术中间的桥梁，开始更多的建立起来，这个过程，非常地喜悦。今年上半年的学期，一共有15周课，我每一周上完课都有从我个人吸收的角度，写了笔记。这个反思，让我感觉到有收获。

这个学习是让我更期待去理解来访者的情感世界发生了什么，他有这样的感受，他说出这样的话，他在一些层面上，所面临的冲突感，我有了更多的立足点，去对来访者产生好奇，想要去理解。我从老师和同学身上，也学习到非常多，有位60多岁的女老师还在给我们上课，而她自己也还在学习，就是她说，她的同学里，40-50岁的人还很多，她在和同学聚会的时候，那种对自己是不是已经老了的感觉要少很多，她给我们上课前，收集我们的作业，她写回复，在课堂上一个一个地讲过去，非常地细致。

我想分享我非常喜欢的这个老师的两个比喻。一个是有同学问，这么多书要读，读都读不完，怎么办？老师讲了两个比喻，我印象非常深刻。老师说，心理咨询的学习是需要理论和实践同时进行的，就像是地球和地球仪。我们学习理论，就好像是拿到了地球仪，我们知道世界长什么样子，版块是如何，下一步要往哪里走。而实践，就好像是我们看了那么多遍的地球仪，而终究还是要用自己去走，走到每一片土地上，才会遇到具体的问题，有实在的收获。另一个比喻，也同样是在讲这个学习的过程，如此长，如此艰深，要秉持着什么样的信念走下去。老师说，就好像是你本来穿着非常干爽的衣服，走进了一个充满迷雾的森林里，走着走着，你发现自己全身都湿透了，而这种湿，不是一盆水突然浇下来的那种湿，而是细细地润润地湿。可能联想起老师自己的历程，就会发现，这个学习的过程，和生命的成长过程是很相似的，并不是有一个具体的终点在那里，而是我们一直在路上，我们会经历，会抵达一些小小的时刻，而这些时刻又会汇聚成更大更长远的路，发展下去。过程是重要的，我们身在其中的自己，也是重要的。