0729-0804/2019

0729-0804/2019

本周完成情况

健康：

1、本周的主要睡眠问题是睡眠时间不足，有4天夜间睡眠时长低于6个小时，还好中午有小憩片刻，补充了晚间睡眠的不足。

2、本周慢跑2/7，天气一直持续高温不退，不出门运动已是满身汗，剧烈运动成了难题。

工作：

本周突发事件偏多，开会学习的事也多，还好未影响正常工作。

学习：

本周的自我成长学习就像缺了水的花，有点蔫儿，状态不佳呢。

社交/生活：

开会结束已经错过了饭点，和同事一起外出就餐，竟然吃到比较正宗的凉皮和面食，味道不错(*๓´╰╯`๓)。

传说中的“大海碗”么

财富方面：

本周没什么进账，吃喝的花销加在一起也不少了还是要控制下的。

本周小结

精神力涣散，整个人处于慵懒状态，有了午休习惯，继续保持。

烈日下

下周计划

1、早睡早起 

2、运动3-4次

3、完成各种工作表

4、读书笔记