从节奏到周期

一首动听的歌曲，一定会有是一首优美的旋律与其匹配；一部好看的电影，要么它依照了某个方式讲述了一个好的故事，又或者是它在原来的基础上有了自己的创新；一个能够称为优秀的人，他要不是某个高贵的品格，要不就是他做了大多数做不到的某件事。

无论以上说的歌曲的旋律，电影的故事，还是一个人的行为和思想，这些都无意例外有个特点，那就是他们有自己的节律。

一个人要想做成一件事，或是在某一方面做出自己的成绩，就一定会有他自己的“节奏”。也许用节奏这个词还不够准确，一件事它本身的内在定会遵循一个规律，或是某几个不同规律共同作用与它。就如同电脑的编程一样，只要找出了一件事的规律，就可以用程序来代替人。

这里也举一个例子，人的身体的本身就是一个很大的循环系统。它们都在按照各自的规律运转着，它们里面的每个细胞是最小的生命体，也只有他们在健康的情况下，身体的某个组织才会正常工作。每个系统又在经由脑神经的调控，他们又完成了一个大的统一。身体之所以能有条不紊的运行，他们就是因为受到统一的指令，只有他们在规律的行动下，身体才可能显示出身体的健康，也只有在这样的环境下，它们才能完成了一项项大脑发出的指令。

现在很多人在叫嚷着的要如何如何减肥，可是真正成功瘦下来的人是很少的。有人也说过，一个能控制自己体重的人，他的生活也不会太差的。诚如一个人的身体的重量，很多人都是无法自己掌控的。那么如果想要去掌控别的什么，也是非常困难的。

当然，这里也并非是说，只有正常体重的人生活才成功的。这里是说，一个节奏的掌控可以体现在方方面面，而且他们道理也往往是相通的。

节奏是事物变化的一个内在逻辑，只有在通过自己亲身体验过后，这种逻辑才会变成自己做事的基础。无论做一件任何的事情，他都会有一个周期性，有的周期长一些，有的周期又要短一些。周期也可以是节奏的一种，音乐的曲调就是在高低起伏中不断完成了整首曲子，也是由于这样的高低起伏，才有了音乐的可听性。

写到这里可以引出另一个词语：反馈周期。用这个词就可以很好的解释，为何大多数人的减肥难以成功，为何现在的网络手游那么火热，就是因为他们的反馈周期不同。减肥成功固然可以给人带来幸福感，会给人带来满足，但是他的周期太长了。往往很多人还没有等到体重还没有下降之时，他已经放弃了原来的计划，因为这其中有很多痛苦要忍受的，而同时带来的快乐几乎为零的。

同样的就很容易理解，为什么游戏的热度很那么高了，就是因为它的反应周期很短，只需要几分钟或是十来分钟，就可以带来很大的快感。乐此不疲的陷入其中，就是因为现实中不能满足他们的快感。

更有价值的事，是那些反馈周期比较长的事。例如学习、锻炼、坚持早起…….。从节奏到周期性，再到反馈周期，其实他们都有共同一个的内核——对自己的熟稔，对一件事的熟稔。