践行早睡，有点上瘾

最近开始践行早睡

11点前放下手机进入睡觉状态

践行了几天

都比较好的做到了

感觉很好

因为早睡

也自然地早起了

发现了早起的福利

窗外的美景震撼到我

图二是6:10分窗外的风景

远处南澳岛

图三是6:45的美景

远眺了日出的

早睡的白天精神都很舒服

爱上早睡

继续保持

我去睡了

晚安