日志～第五天

早上起床，有点无力，没劲儿。

但精神状态还好。

洗漱完毕后前去练功，练完后感觉好多了。

补充一点能量开启新的一天。

健肺呼吸法

今天终于知道了功法的名称。

好好练习，一定会获益良多。