美好清晨20220419——育儿育己：没有能力的人做不了事，没有

所谓能耐，就是既有能力又能忍耐。

没有能力的人做不了事，没有忍耐的人成不了事。

种下能力，不一定会结果；

种下忍耐，常常会有意外的收获。

凝飞早练晨读20220419家庭教育心理学习分享——100个心理学效应：内卷化效应（54/100）

什么是内卷化？

某些特殊的局面当中，尽管每一个局内人都在努力争取自己的利益，但是这些人越是努力，造成的无谓损耗越大，大家的整体利益却没有得到提升。

长期停留在一种简单层面、没有发展增长、没有任何变化和改观、水平稳定、不断重复，对即将到来的变化缺乏应变能力，这种自我懈怠、自我消耗的行为，被称为“内卷化效应”。

我们现在所说的内卷，已经不是自我消耗，而是消耗别人。比如在电影院里，大家都坐在自己座位上不好吗，非要有人站起来，最后除了第一排的人，其他人都得站起来才能看。