感恩日记20200112/132

今日周日，晴转多云

❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】

今天睡了一个懒觉，九点姐姐给我电话，叫我去吃午饭。

暖了一会被窝，起床收拾家里，洗衣服扫地，扔垃圾，感觉家里焕然一新。

弄完也差不多可以去吃饭了，给姐姐带了点自己买的核桃。

❤2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】

今天睡的很满足的，准备整理自己2019的已做事，2020要完成事，定投等，发现无从下手，目前加的几个群里分享的都还来不及听，有点焦虑，感觉很多事情都没有做。

❤3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】

家人视频，娃娃不听话，衣服脱光光在调皮。

妈妈电话，让我多喝水。

❤4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】

对于收拾家里，得心应手。但对于提升自己，面对复盘和资料以及社群的分享，却感觉不知道从那件事情开始，反思，应该和打扫一样，一件一件的来，从最需要的开始。

❤5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】

感恩自己身体健康，我接受我的犹豫不决，我接受我的拖延，我相信我可以改变。