二季度主题阅读总结

二季度各种原因，没有按照最初的主题阅读计划进行，中间有一段时间的空白，是因为自己特别放松和享受，很多事情都放下了，也包括阅读。但在二季度末，在北京邂逅了两家书店，偶遇了喜欢的书籍，这段时间状态在回归，期待三季度的主题阅读。

一、阅读书目

（一）书籍

《你是你吃出来的》

《你当像鸟飞越你的山》小说、读完

《百年孤独》小说

《自驱型成长》科学

《佛性 童心》艺术、读完

《认知驱动》心理学

《拓园书画》文学

《正念：此刻是一枝花》正念

《最初和最终的自由》哲学

《论生命之短暂》哲学

（二）樊登听书

《瓦尔登湖》

《人生只有一件事》

《自驱型成长》两遍

《贪婪的多巴胺》

《善终守护师》

二、感受

《你当像鸟飞过你的山》：在青岛去往北京的火车上读完的，期间数次泪洒车间。包括作者哥哥对她曾经的好和后来的“恶”，爸爸曾经对她歌唱的支持和后来的“禁锢”，还有妈妈偶尔流露出的同情和后来令人憎恶的懦弱。

经历了那么多，作者一直在逃离童年和家族，即便远走他乡拥有了博士学位，但她仍无法舍弃自己的血脉和记忆。

直到最后，我都在等待一次剧烈的正面冲突，让那些睁眼说瞎话的人垂下高昂的头颅……虽然这样太难太难。

看着女主妥协、清醒、再妥协、再觉醒，直到被家人诋毁，名义上失去了“家”和回忆。回家的路“断”了，她竟不如自己想像得那般坚强，而是陷入了混沌生活，不得不接受心理医生干预。

每个人应该被谁定义，个体和环境之间是否只有因果关系，失去记忆是否意味着背叛家庭，种种疑惑在现实面前显得苍白无力。发生的一切无法改变，唯有采取有效措施及时止损，相信作者会越来越有力量的。至少对待自己的人生，可以走得笃定清晰。

《自驱型成长》：看了大半部分纸质书，听了三遍樊登讲书，具体方法现在遗忘的所剩无几。但有一个反问记忆深刻，那就是你能否把孩子成长的全力交还给他们，并且退后只做底线的守护者，给孩子试错的空间，让他们如他们所是地成长？

还给孩子自主权，不是一股脑扔给他们，看他们的笑话，而是从小事开始，让他们做主并承受结果，即便那个结果很荒唐且尴尬，只要无伤大雅，就让他们去尝试。谁能说失败也是一种经验呢。重要的是基于经验的客观判断。且是孩子成长的必经之路。

《最初和最终的自由》：克里希那穆提认为，不管我们的世界多么小，如果我们能在那个狭小得世界中转变我们的关系，他就会像波浪一样一直向外扩展。世界就是我们的关系。

这句话给我带来许多思考。有时觉得自己弱小，一己之力无法撼动世界。实际上每个个体都可以成为波浪的起点，纵观历史也的确从底层生发的声音更加具有生命力。从这个角度看，我们不能小觑自己的力量。

他还提及每个人要认识自己的真实状况，而不是自己希望的样子。如实认识自我，需要一颗及其机敏的心，让头脑不被束缚，不被任何的行动模式所限制。

但大多数人的困难在于，没有直接认识自己，而是寻求一个体系、一种方法、一种操作方式来解决。

这本书值得一读再读。