D20-15君君记忆宫殿第六章第三四节

2019.8.4

6-3如何集中注意力

注意力和记忆力息息相关。

感兴趣的东西，注意力集中，记忆力就会更好。

有奖励可以帮助我们更好的记忆，但是注意力和奖励之间是一个量变到质变的过程。

马云说今天很残酷，明天很残酷，后天很美好，但是很多人死在了明天的晚上。所以，耐心。

通过学习技巧，把努力和成就联系到一起，可以更好地激发兴趣。

6-4视觉化的窍门

画面越清楚，我们的记忆就越深刻。

但对于我们初学者来说，画面清晰很困难。需要多加练习。

对于想要快速记住的信息，画面模糊也没有关系，只需要记住它的显著特征就可以。

清晰度和速度不可兼得。