1.1日读书笔记

1俞飞鸿说，婚姻也好，单身也好，都只是一种形式。自己既不是单身主义，也不是不婚主义，只是自己可以享受人生不同阶段就好。因为最大的安全感，不来自婚姻，也不来自任何人，而是自己的内心。

2社会科学家和哲学家数千年来醉心于探索幸福的根本。对于幸福而言什么最重要，他们的成果相当清晰：

1.聚焦于积极的感觉，尝试妥善处理不愉快。
2.坚持积极人生观，无论何时都尽可能看到人和事最好的一面。
3.活在当下，尽可能让时间有价值。
4.做令你感到自豪的工作。
5.和你最爱的人共度有质感的时光。
6.原谅伤害过你的人，放下敌意。
7.找到你所喜欢的事，并勤做这些事使其成为你的习惯。

3任何核心价值的建立，都是不断审视自己、认识自己的过程。这个过程，充斥着孤独、清苦、焦虑等等负面情绪。而只有当你能够直面这些负面情绪，并在这些情绪压力之下，依旧能够做出一定的成绩那就证明，你已经完成了自我蜕变了。

4好咖啡总是放在热杯子里的。

5中国所有进步归根到底来自于中国人民基于自由的创造。

6站在人生长河之中，我们的竞争才刚刚开始，无论你是30岁，35岁，40岁还是45岁，现在就是起跑线。人生还有99%的财富等着我们去获取，还有99%的未知世界等着我们去探寻，还有99%的可能等着我们去挖掘，还有 99%的潜能等着我们去释放。

7瑞·达利欧（Ray Dalio）有一个30分钟视频，有关「经济机器的运作方式」。视频最后给出了三个建议：第一，别让债务增长快于收入；第二，别让收入增长快于生产率；第三，做一切事情来提升生产率。

8所有的情绪波动，都是基于我们对世界认知思维活动的偏向，是偏见带来的。我们的傲慢来自于偏见，而我们的谦卑来自于对“全象世界”的真正洞察，这个洞察就叫“般若”（如实认知一切事物和万物本源的智慧）。有了般若之后，才会由无奈生出同情，从同情生出愿意帮助大家的愿力。
智慧和慈悲是并行的，有了智慧和慈悲之后，才会发大愿；有了大愿之后才有大行

9见诸相非相，即见如来：
如来”就是那个事物的本体，从这个角度上来说，好坏、长短、大小、生死、快乐悲伤，全部都是一个整体同时存在的不同面。当你理解这件事情之后，才能说是无好无坏，无生无死，无寿者相。无无明（无明就是阴暗），亦无无明尽（连阴暗的尽头也没有）。无老死，亦无老死尽。所以才会有了无苦集灭道，无智亦无得，以无所得故。

10行动是一个人唯一的注解。

11有个人喝醉了，在大街上喊，谁敢惹我？
有个人站了出来，我敢惹你。
醉汉把他一揽：谁敢惹咱俩？

12不管多么伟大的企业都是如此，如果没有抓住下一个时代机会的话，上一个时代不管它多么辉煌，都注定是日落黄昏。这是你整天在业内去比较都没用的，因为真正能够杀死你的，可能根本不是你这个行业的。

13陈果：真正成熟的人，都活成了一束光。

14生命通过同环境交换物质与能量，为自己制造“负熵”，并向环境释放“正熵”，以秩序来对抗无序与混乱。

15毕加索在看了法国南部的岩石壁画后，震撼地说“过去的1万年中，我们在绘画上没有长进。”