心理想法

《被讨厌的勇气》这个观点发人深省

2021-12-07  本文已影响0人  在下阿沐

书里提到了两位心理学元老:弗洛伊德和阿德勒,他们在一些观点上全然不同。

弗洛伊德提出了因果论,他认为人们现在存在的问题是由过去的创伤所引起的,比如一个人不愿意结果,主要原因是他小时候爸妈离婚造成的。

而阿德勒完全否决这个观点,他提出了目的论,他认为人们身上的问题都是可以被改变的,只是因为有目的,内心不愿意改。

举个例子:为什么有些人对熟悉的朋友滔滔不绝,但当面对陌生人或同事就沉默寡言,甚至给人的印象是内向不爱说话的?

其实并非他不爱说(或是因为以前受过什么创伤),而是他有焦虑,他担心自己说错话而被别人拒绝、轻视、否定,害怕自己受伤

为了避免受伤,那索性就少说点,让人觉得自己不爱说话似乎挺好的,这样可以避免很多意外,也不容易暴露自己的问题。

久而久之,不爱说话的外衣就不想脱了,成了自己的保护伞,也逐渐认同它存在的合理性。

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