意象对话的起始意象
2023-02-23 本文已影响0人
萌萌心理咨询师
第一部分(自我心理世界的呈现):
1看房子、2看镜子、3山洞、4草地上的动物、5观想本尊;
第二部分(与各种关系有关):
1花与昆虫、2领养小动物、3家庭照片、4双人意象、5权威意象;
第三部分(与情结或创伤相关):
1种子与复活、2荒岛鬼屋、3抽屉、4藏着可怕东西的盒子;
第四部分(某些特定的情境):
1坑、2磨、3背包、4丛林探险、5去外星(交通工具);
第五部分(自我觉察与训练):
1观察与消除染、2基本情绪体验、3容器意象。
放松意象:
1树上的豹子;2归巢的蜜蜂;3兵马俑复活;4环境意象;