意象对话的起始意象

2023-02-23  本文已影响0人  萌萌心理咨询师

第一部分(自我心理世界的呈现):

1看房子、2看镜子、3山洞、4草地上的动物、5观想本尊;

第二部分(与各种关系有关):

1花与昆虫、2领养小动物、3家庭照片、4双人意象、5权威意象;

第三部分(与情结或创伤相关):

1种子与复活、2荒岛鬼屋、3抽屉、4藏着可怕东西的盒子;

第四部分(某些特定的情境):

1坑、2磨、3背包、4丛林探险、5去外星(交通工具);

第五部分(自我觉察与训练):

1观察与消除染、2基本情绪体验、3容器意象。

放松意象:

1树上的豹子;2归巢的蜜蜂;3兵马俑复活;4环境意象;

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