Day 82 日计划及复盘

2019.10.24  天气  晴

自律即自由

早起   6：30    OK

中阅   30M       ON

早热身30M      OK

资讯    20M      OK

英阅   20M       NO

瑜伽   1H          NO

复习   1H         NO

泡脚   20M      NO

中阅  30M      OK

冥想   10M     NO

早睡   10:30 前 OK  踏踏实实的睡了觉比什么都重要

感受：所有的感情都是经不的去考验的，只有认真的去维护。

不足：合理的时间安排