《 老了歌》
我老了,
我感到自由。
不再求升迁,
不再需职称,
抛弃了奢望,
减少了欲求,
告别职场,
卸下了工作。
一切行动自作主,
拥有支配自己时间的自由,
来来去去无约束,
洒洒脱脱为自己活。
我老了,
我感到快乐。
没有了少年成长的烦恼,
没有了青年求学的艰辛,
没有了壮年工作的压力,
没有了繁杂人事关系的纷扰。
可以去高山看日出,
可以去海岸观波涛,
可以去名山访大川,
可以去跳舞去飚歌,
会友聚餐续旧谊,
轻轻松松乐逍遥。
我老了,
我感到彻悟。
再无少年的懵懂,
再无年青的气盛,
阅尽世上多少事,
体察人间多少情,
是非曲直心有悟,
不再盲从与迷信,
往事如烟随风去
沧桑变换不觉惊,
气定神闲观世象,
心静如水不兴波。
我老了,
我感到坦然。
人生是个自然过程,
生自然,
老自然,
自然过程随自然,
心无悲凉坦坦然。
我老了,
但今天仍是我,
人生中最年轻的一天。
抓住今天,
活好当下,
活得健康,
活得快乐,
活出质量,
活出精彩,
优雅地慢慢老去,
直至不期的某一天,
融入自然,
回归泥土,
一路向西。
地震,
台风,
冰冻,
洪水……
地球这一哆嗦就是让你明白:
生活就要简单,
想谁,就约!
喜欢,就买!
困了,就睡!
想去哪,玩去!
世间,没有来日方长!
只需把记忆、牵念留在心间。
晚年不想有病,知道这24点就够了!
1、睡得早一点
2、动作慢一点
3、食量减一点
4、吃得杂一点
5、晚餐早一点
6、食物热一点
7、水喝多一点
8、盐吃少一点
9、运动多一点
10、心放宽一点
11、浪漫来一点
12、名利淡一点
13、知足会一点
14、年龄忘一点
15、闲事少管点
16、凡事看开点
17、朋友多交点
18、微笑多一点
19、爱好广一点
20、打扮美一点
21、旅游来一点
22、老年潇洒点
23、麻将赢一点
24丶老酒咪一点
中老年人的健康快乐,就是 “一点” 加 “一点”,快乐多一点,寿命长一点,送给我的朋友。爱自己,活在当下。祝每一位朋友健康快乐,幸福安康!