9组刘梅0916周检视

9组刘梅0916周检视

时光，总在不经意间悄悄溜走！记录已发生，让自己成长更快！

这一周，说说我的调整吧！

发热、感冒后更加重视身体健康，觉得人不堪一击，没有好身体什么都做不了！恢复了跑步，这是我热爱的一项运动，从今年2月起，持续到现在！休息一周没跑，身体各方面都觉得不舒适，没能运动的日子，不开心！我是全职，早起以后调整直接去跑步，5:30左右跑完做早餐！我明白的是：凡事找理由，借口越来越多；凡事想办法达成，办法越来越多！

喜欢每一天起床计划与反思，吃青蛙，不再要求9组家人们要求做到什么样，更多地转向分享，把我的感悟分享给大家！严格要求自己，做到感动自己的那一步！想做什么全看自己行动，践行就是心口一致才好，她人要求的，人也会疲惫，难以持续！所以，自己先改变与提升，也能理解每个人的想法！自己没做好，去要求她人也是不合理的！

这一周，完成了家庭、孩子、践行，学习，跑步…的平衡！与家人沟通多了，陪伴孩子渡过了怕上学的不安全期，孩子也愿意去上学，跑步完再与孩子一起徒步运动，帮助孩子锻炼身体！想要孩子成长什么样，我自己都要求自己去做一遍，学习也是想未来与孩子交流时，不会有那么多代沟与茫然，可以提些参考建议！

对自己的要求：不强迫自己一定要做好什么，能做什么就做什么，有多少时间就选择相应的情境安排，没做到的，努力做到，不断鼓励自己，一点点往前走！

如此这样，心很安定，不会茫然，循序渐进，休息的时间不懈怠，而是在调整与磨锯子，做事的时候静下来专注做事，劳逸结合，让我每做一件事都觉得很轻松，无压力！

人人都忙，因为忙我们才能相聚在易效能，就是想理好自己一堆鸡毛搞定自己！那早起是必须要养成的习惯，一旦你能持续让自己早起，那你一定是最棒的，起码与过去自己大大不同！

忙是必须的，闲是留给死人的！在忙中有闲有忙，高效地做事，一切都会紧紧有条，期待更好地自己，继续加油改变！

做好自己，做好自己，做好自己，唯有用心，不流于形式，最不能被敷衍的就是自己，独一无二，值得被尊重！

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感恩遇见3.0班，感恩遇见9组家人们，看着你们优秀，我必须要加油努力！

刘梅