拖延症

文 | 以慈

比尔·盖茨说：“很多人喜欢拖延，他们对手头的事情不是做不好，而是不去做，这是最大的恶习。”

的确是那样，很多人喜欢拖延，拖延的原因无非有以下五点：

第一、做这件事情有一定挑战度；

第二、追求完美，不想面对不完美的自己；

第三、高估可调度的时间；

第四、小看未来收益，看重现在收益；

第五、做替代任务试图掩盖自己的愧疚感，这本质上是一种自我欺骗。

我最近发现自己也有会拖延的时候，许是最近要做的事情比较多，当一起涌过来的时候，自己的注意力就会有些分散，有时候还会纠结先做A，还是先做B。在做A的时候，发现B也很紧急，等着对接。不知道大家有没有这样的状况，有时候我蛮佩服那些处变不惊的人，因为我自己有时候还是挺不淡定的。

嗯，相信自己会都处理好的，开始行动是一切变好的开始，加油！