拥抱年轻

长期来，早九晚七的上下班生活，磨杀了多少年轻人的热情，总觉得年轻人就得活出自我和朝气，同时脸上一定得有灿烂如春的笑容。

“人类” 这个生物学上定义的概念词，本是形容了一种生物体，但感觉却给每个人扣上了大帽子，从此我们不再有自我的定义，只要简单的活成了“人”就好，然后在社会大集体中混着日子，可身边总有些优秀的人，活得潇洒自如，唯有望洋兴叹。

试着猜想下，人在什么时候最有动力和激情？对精神的压迫刺激？还是对身体的压迫刺激？都对，这些虽会让人感到痛苦，但却得到另一种更真实的体验。继续，那是否可以直接注入这类刺激，我觉得可以，不然怎么会有捆绑SM的乐趣，哈哈哈哈，正是自我的这种束缚才能更深入的体会到自由的可贵。

每个人的身体都喜欢处于舒适安稳的环境，这就是所谓的舒适圈，时间长了，人就疲惫了，丝毫不会再跳出去，每天同一个点起床，刷牙洗脸坐车下去，走同样的街道，同样的点到办公室，想想都觉得可怕，没一点年轻人的锐气，我觉得之前就是这般，总觉得哪不对，但又不确定哪不对，想改变，又想想算了，墨缸原则，祸害不浅。

17年给自己定了好多计划，排在首位的是健身和家人，其次才是自我提升，健身这个事情，去年间歇坚持了1个月，后来因为健身房太热也就不了了之了，现在想来那真是罪过，钱花了，没落着好处，怪不得健身房有份调查统计75%的人交了钱没锻炼几天。

每天让自己的肌肉处于疼痛状态，这是目前的行为模式，每天100个俯卧撑和100下哑铃然后室内跑步15分钟，先磨练自己对疼痛的敏感度，其后再提升自身敏锐度，持之以恒必有用，实在不行，至少锻炼了身体，何乐而不为呢。

初生的日出，那是重生；

年轻的心态，那是朝气；

#束缚感