今日收获

开始悟到一点点做题的方法和角度，不错不错

意识到几条对金钱的限制性信念

一个up主更新，内容听完觉得还蛮符合，有点启发

注意力还是得在自己身上，内里火气不小，还老往上跑，对潜意识说：火啊，往下走。

昨天可能因为晚上喝茶还有自己思绪万千，失眠到估计一两点，加上这两天下雨湿气重，早上头疼，头重。多体谅自己，身体对外界做出不舒服的反应是很正常的，目前不是我太能控制的；止不住幻想里头有线索在告诉我自己很希望被家人看到，告诉自己将注意力收回，不回头，往前走。我在。

今天还是做了些运动，散了步，睡了午觉，陪猫玩会儿，还是不错的。辛苦了。