感恩节:我喜欢这样的自己

每当自己静下心来，专心做一件事的时候，真的会产生心流！而这“心流”的感觉会深深印在脑海中。我感恩于过去的几十年生活中，我有几次这样心流的经历！

小时候，家附近有座火车桥。火车桥下是条河流。河流两边有大大的石头拼接起来的河堤。我很喜欢一个人去河堤上走。走着走着看到地面有块表面平整，却有些倾斜的石头！就是因为它的平整，它的倾斜，我把它暗地里当做了我的宝座！

每次来到河堤，我一定坐在这石头上，眼望前方:茂密的树林，静静流淌着的河水，安静地让人觉得敦厚安全的老水牛……河堤下还有几位妇女边非常有节奏的棒槌打衣服边聊天的嬉笑声音……深呼吸，吹着河边的风，看着开阔的前方，我不是王，可心中，我享有这一切！当苏东坡举酒宣称“唯江上之清风与山间之明月，耳得之而为声，目遇之而成色，取之无禁用之不竭”的时候除了感恩自然的慷慨之外，会不会也有“我不为王，可我有王者不曾品尝享有的宝藏”的快意和豪情？我们当然不得而知！我只知道，那个时候的我是独立自信而又无畏的！

我喜欢那个时候的自己！

两年前的一天，我跟着喜欢户外运动的老驴友去户外登山。对于从来不怎么运动的我，登山时上气不接下气，内心不断质问自己:如果不来登山，这个时候，喝喝茶，追追剧，一天还是一样的过了，怎么不好？非要坐几个小时的车，来到登山点，去做无谓的征服，真是有病！！！虽然心里不断懊悔，嘴上还是要逞强。同行的人问:“行不行？累不累？要不要帮忙？”感谢的同时，我的手脚却没有停下来！

登上山顶后，我才发现:如果我不能上山顶，怎么可能看到山下的风景？！真的觉得值了，挺好的！听着歌，开着玩笑，我们下了山。

下山时比较艰险，可是因为雨天泥泞，路滑，我们同行的有几个人不无意外的滑倒了，同行者边笑边提醒其他队友小心再小心！可让人忍不住笑的是有两个小伙子还专门滑倒，来化解他人的尴尬，整个过程就笑料不断，大笑不止了。整个过程中，我忘了我的身份，我的家庭，甚至一直粘着的他，我只知道注意脚下的路，只知道注意身边的人，我没有任何不安，任何恐惧。

下山后坐在工地房的空房间里，老乡很讲究，还带了块桌布，吃的稀饭面包也很舒服。而后上车，困了，半睡半醒的听着各种经典歌，感觉挺舒服的。

我喜欢那个时候心无杂念，一心做自己的自己！！！

心流，让我专注于我自己的感受和内心，对他人不会有任何伤害或妨碍；对自己，是一种自我接纳，澄清浮躁，剔除偏执，感知自我存在的状态，这个时候，我是安静无畏的！

我喜欢这样的自己！