0608-0614.周成长总结

【收获】

1、一直很明确不要停留在过去，这样容易带出情绪成为受害者心理，但又很有必要回过头去复盘，从经历中总结和找到优化的策略。这两两相冲突，自己之前没能梳理清楚，往后看是积极的对待，可以没有情绪的包袱，似乎这种清零像是逃避过往的阿Q。但发现如果能做到不带个人主观的回顾，则能中肯的总结，就像是看其他人的经历来吸取教训。人非圣贤，无法完全不带情感的回顾自身，但有一个好方法，就是读史书看传记，做为一个看客就容易很多。以史为鉴，古人诚不我欺；

2、写了几十万字，通过写作收获到最大的一点，就是注重细节的描写。我把这当成是觉知的书面化，现在也能评得出“好美，好吃，好玩”的空洞，其实就是把文字落实到细节之处。而对这的举一反三，让我也明白处理事物，需要把精力投入到细节中，“加油、努力、坚持”也是空洞的词，扩展开来有明确的执行步骤，才算是有内容有计划；

3、从GTD里学习到的“拆解项目为可执行步骤”，结合递归的思维方式处理，可以把整体划分成很多个细节部分，再通过曾经的番茄钟记录，可以估计任务的所需时间，把这些所有拼接在一起，则是类似泳道图的进度表，有大地图总不会迷路；

4、在设定任务完成“所需时间”上，容易因出现意外问题导致实际需要更多时间。之前的做法是给每个任务都加入弹性时间，以此包容完成进度，但带来的问题是提前完成会过于放松，或者觉得时间有余而降低了效率。这次认知升级迭代，明白把提前完成任务的剩余时间当成弹性时间，用来推进整体进度，意外的解决了“龟兔赛跑式的拖延”心理；

5、看网友推荐的奈飞恶搞剧，里面也不乏有些亮点。科学家过于理性和保守，正是由于其科研的严谨性，会在绝对的优势和把握时才会出手，而人生有时需要大胆的冒险，不完全在大概率层面才做理性判断。人生百来多年，为了不留遗憾是可以在没有大概率可能性时“义无反顾”。更何况这“大概率”还只是带有主观分析的结果，适当的在关键决择时冒险选择“不留遗憾”可以足够成为理由。之前我总觉得有些事哪里不对，原来这也是一种选择，现在的人们因为概率思维也舍弃了小概率的大盈亏比；

6、梳理有关“执行”的内容整理成文，有六个行动准则曾经对自己帮助极大：要事第一、一次只做一件事、有明确可执行的步骤、开始就好、先完成再完美、眼睛盯着远方脚只走近前路。以上这些都能从多个认知维度有效应对拖延及效率问题，另外的体会是只要“认知升级，接受理由”，则执行的部分自然就会跟上，这应该是对“知行合一，行是真正的知”最好的解释；

7、又读完一部著作，了解创造湘军、留下很多家书并著有《冰鉴》和《挺经》的曾国藩，其湘人霸蛮特征和稳扎稳打以慢为快的特点都很有印象。但看完全书有个疑问，曾国藩留给后人的家书里无不都在说着“始终要坚信努力必有回报”，但在将死之时留下的墓志铭却是“不信书，只信命”。对这思考后得出自己的答案，人在有所为和可为之时，所选择的是义无反顾的努力奋斗，以争取实现目标为主。而到了弥留将死时的心境却是此一时彼一时，往往是经历过大起大落后的沉淀，那时已没有想为的心和可为的事，所以才会有种看透的反转“不信书，只信命”。不用对这两种答案矛盾，只需要明白这是两种背景和现状下的态度，用辩证和适时的选择对待才是，没有唯一正确；

【不足】

1、检视本周番茄钟数量，连续呈递增势头，完成任务数量也相应增加，但是仍有出现逾期现象，原因是本周出现较多插队安排，没能完全遵照优先级选择任务。下周有临时外出，需要提前准备几项任务的完成时间；