夏至梅雨
七碗至味
茶入體脈
遍周全身
令心定神安
如落潮離灘 
雨後現晴空
茶氣護體  邪不可幹
祝父親節平安喜樂…[玫瑰]
——申時·活茶·茶疏·敬茶

茶疏是用“活茶”给身体做清洁，疏通体脉的一种喝茶方式。

什么是活茶？

活茶是回归茶解毒排毒的自然功用，利用茶“归五经、热饮升发、冷饮沉降”的本源力量来帮助身体恢复“身体干净、气血通畅”初始状态的一种茶。

喝活茶喝的是健康，

而不是喝香型和滋味。

活茶喝的是茶本身最根本的天然功用，

把身体多余不需要的东西带出体外。

构建起茶和人体健康之间的内在关联，

让身体变得更加干净通畅，给身体做减法。

恢复身体正常的新陈代谢和气血循环，

恢复健康状态。

活茶的工作场所是在脏腑经络里，最好让身体和大脑都停下来，所以茶疏需要止语。

「休」：人靠在大树上，是息止也。从人依木。   
  「息」：一个鼻子和一颗心，身体和脑子都停下来，只剩下呼吸和心跳。

为什么要茶疏？

因为平日里修行的人，可以自己调节身心。但是大部分不修行的人，不懂得修行方法的人，是需要茶疏的洗礼以及这种仪式的。

因为我们大部分人不能严以自律，不懂得观察身心，觉知身心。所以更需要活茶茶疏。

因为我们关注外在的东西太多了，早已经忘记了主动感受自己的脏腑，器官。茶疏能够让我们感受到自己，了解到自己身体的内部。

因为在茶疏这种特定的时间和礼仪之下，我们才能让我们静下心来，观察自己的身体，感受自己的内在。

---

愿每日申时

你的灵魂和你的身体都在茶疏，而不是茶疏的路上

感恩遇见