ORID-2019-04-06

2019-04-06  本文已影响0人  老麦的砖头

Objective事实。 客观事实层次,就是你看到、听到、闻到、尝到、摸到,感触到的一切。

Reflective感受。 情绪感觉层次,就是你的喜怒哀乐,开心、兴奋、失望、恐惧、难受香菇等等。

Interpretive想法。 诠释层次, 就是你自己的理解,反思。

Decisional决定。 决定层次,就是你接下来的打算。

O:

海洋公园一日游。

晚上一部电影。

假期第二天。

R:

天气好,节日人多,略兴奋。

I:

一花一世界,即使是拍个照,也需要用心,之后才有不一样世界。

D:

明日收心。

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