认知升级有多大的现实意义？

现在这个社会热点文章中很多是抓住了现一代年轻人的焦虑这个点，开始宣扬一种价值取向，觉得人首先要把自己的精力放在认知升级上，然后再将行动落实在具体的事情上。今天我想系统思考一下，这个说法到底有什么现实意义，也就是说这个认知升级了之后可以带给我们什么不一样的感受与看事物的不同。