听说你为了赚钱而放弃了健康

每个人，都在用自己特有的方式活着。

或许是搬砖，或许是坐办公室，或许是高空作业，或许是……，三百六十行，行行出状元。

在这个行业不行，就换下一个行业，总是在不停的适应，变化。这一生，总是寻寻觅觅，去遇见最适合自己的那个状态。

毕业前，我就想，每个月我要赚5000，这样我就可以存很多很多钱，去韩国，去日本，去澳大利亚，每年要请假一个月去旅行。

嗯！是的，理想很丰满，现实很骨感。

三线城市，第一个月收入了1000（那时候领着这么微薄的几张毛爷爷，觉得生活真不容易，但是依旧信心满满，感慨之余，多了一点点小喜悦，终于花上自己的钱了），除去生活费，一毛没存到，连着半年，更否说韩国，日本，澳大利亚。嗯，想想吧！电视上看看吧！

但是，那时候的我，对生活依旧怀揣着美好的向往，身边的人告诉我:"刚毕业的小女孩，工资不高，是因为你不值这点钱，继续努力吧！你还年轻要沉住气，认真学习，虚心请教！"我也是这么认为的

很多刚毕业的都像我一样幻想，手高眼低，高不成低不就，小钱看不上，大钱赚不了，成天在家啃老，面对家里的质问，永远是那一句:"我也去找工作了呀，我也去应聘了呀！可是人家不要我呀！我有什么办法"！成天在家里闹，撒气。

当时，应聘的是文档管理类似的工作，整天都很清闲，所以工资不高，所以你想的多，做的少，所以半年后决然的离开，去北上广这样的一线城市。

当时带着3000多块钱！找工作，租房，月底所剩零，让自己过得穷困潦倒，当时整个心里都是灰暗的，原来北上广的生活是这样的，3000的工资，去除租房，生活费，五险后，零存款，连生病的权力也没有，原来生活真不容易啊！第一次为钱发愁，迫不得已让自己活得现实，是，再也不想做一个穷逼，再也不想因为看到喜欢的东西而因为考虑到下个月的房租而放弃，再也不想因为没钱看病而让自己活得像个可怜虫。

所以，要往上爬，要让自己过得更精致，再也不相信随遇而安，那时候脑袋里想的最多的就是:"往上爬，往上爬"，想要安全感，就要拼了命赚钱。

是的！拼了命！
是的！安全感有了！
是的！身体夸了！

不知道从什么时候起，身体大不如从前，腰肌劳损，内分泌紊乱，直立性低血压，熬夜后心跳加速，更甚莫名的手脚肿等等，出现一些查不出原因的病兆，努力的同时，忽略了身体。

有人说:"现在的人，身体都是亚健康，晚夜，手机，撸串，酗酒家常便饭，是的，这就是我们的生活方式。

细数熬夜对身体的罪状:

1.经常疲劳，免疫力下降：疲劳、精神不振人体，有出现过吗？有

2.头痛：隔天，上班或上课时经常会头痛脑胀、注意力无法集中，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤，有吗？有，老是丢三落四。

3.黑眼圈、眼袋:过度疲劳引起。有吗？

4.皮肤干燥、长黑斑和青春痘：最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。

5.影响生育力:女性内分泌紊乱，经常上夜班的女性患肿瘤的比例是白班女性的1.5倍;而且上夜班次数越多，风险越大。

6.肝功能异常的比例较一般人高。

7.罹患慢性病的机率增加

8.视力危害最大。

9.过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要的器官和系统失衡，比如发生心律不齐、内分泌失调等等

10.严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。疲劳症状强烈的人比一般人患上呼吸、消化系统、循环器官等各种感染症的机会也增加许多。

11.最重要的偷偷告诉女孩儿，还会肥胖。熬夜什么的就别提减肥了吧！毕竟这是在打脸。

随手附上一张身体排毒时间表，该工作的时候就工作，该休息的时候就休息:

该休息的时候就休息

用自己的经历告诉大家，赚钱的同时不要忽略了身体，身体才是革命的本钱。

愿意做烈士，还是继续革命，选择在你。

提醒大家，劳逸结合。

一个人在远方，唯有照顾好自己，才不让担心你的人担心。

人生最妙曼的风景就是在路上。

最好的状态就是在合适的时间做了适合的事。

年轻的时候，我们总觉得追逐名利才是重要的，年老后我们才明白，最重要的是和喜欢的人在一起，家庭美满，婚姻幸福，身体健康！

对的！身体健康！