摧毁一个成年人的自信心有多容易?

      明星抑郁自杀的已不是个别案例了，你可能会想，他/她是很多人的榜样，甚至很多人想成为他/她，为什么他/她还会出现轻生的想法？

      因为在成年人的世界里面，总会遇到一些人，他们比较讨厌，总喜欢去进行各方面贬低一个人。

      可能他们只是说一句:你以为你能力多强，你也不掂量掂量自己几斤几两，不要自以为是了。

      就这简简单单的一句话，你可以就会陷入自我怀疑，怀疑是不是自己能力真的不行，以至于做什么事情都没有信心，害怕自己做不好。

      所以部分明星受不了，也很正常。只是希望每一个人在网络或者现实也好，不要去随便诋毁、贬低一个人，不要去摧毁一个人的自信心。

    如果你不幸被他人诋毁或者贬低，你也应该慢慢的克服难听的话语给你带来的影响，因为只有你自己可以帮自己，然后重塑自信心。

    愿你生活充满阳光，愿你请记得微笑。