人生找不到目标和生活的意义怎么办？

今年一年来都感觉自己浑浑噩噩的过着，工作在敷衍，孩子没有用心带。生活没有用心过。一切想做的事情都没有认真去做。一直懒懒散散的。想早起却没有一天起来了。答应自己的事情总做不到。感觉自己好没用，好懒。却又无力改变。

身体也出现了一系列问题，虽然我心态放得很好，但是总归是出现了问题。

人已到中年，却感觉自己的生活却还在20几岁一样，心智也没有得到成长。工作平平淡淡，婚姻遭自己嫌弃，孩子又不听话。感觉走进了一个死胡同。

一直告诉自己要读书，可是总是不自觉地拿起手机。