番茄工作法

从进了公司的大门开始，我们就忙忙碌碌地工作起来。很多时候这种看似的忙碌，工作效率却是很低。

番茄工作法可以有效合理的管理时间，而且简单易行！

本书的作者史蒂夫所发明的“番茄工作法”，意在让人们驻足，观察，醒悟，并在此过程中自我改进，时间不再是绷紧的弦，反而成为我们的盟友，帮我们将100%的心智专注当下，是用番茄工作法，你将微笑达成目标。

一个番茄钟为25分钟，我们要做的就是，在这个周期里专注于你手上的工作，25分钟一到，立刻停下来，休息5分钟，再继续工作。我们还需要用纸笔表格来记录，列出活动清单，和完成的状态

不要为了完成活动，在番茄钟响铃之后又多花5分钟继续工作，那样会减慢下一个番茄钟的进度。

在计划阶段，你必须设计出全天的行程，并不是禁止修改计划，随机应变。如果要修改计划，头脑要纵观全局，经过短暂的休息头脑可以清楚的做出决策，更胜过埋头苦干中走出来的时候。

确实有形的目标，能激励我们完成工作。在早晨量力而为地选择一定数量的活动，是我的承诺。努力通过番茄钟来履行承诺，是我的行程。无视休息，只会破坏承诺，丧失动力，尊重行程，有助于持久地实现高效率！