突破撕裂--梦想家部落初级营两周感想

今天是参加梦想家部落初级打卡营的14天，整整两周了！

说起这个初级群，打卡项目有2项：每天6点之前早起打卡、每天冥想10分钟。当初看这个，我能接受（相比高级群）。高级群的调整不太敢

我以前是非常喜欢熬夜的人，1点多睡觉10点起床，晚上精神的很。不过就是掉头发严重，身体也不如年轻。

既然来了梦想家部落，第一个活动就积极参加吧。报了初级打卡营，这次坚持21天。

说说改变吧，其实也没早睡，还是12点。起的早，上午10点就会困、中午也困，困的时候改成了冥想。一听到潮汐APP里那个女声，好温暖的感觉。

时间过的真快，还有一周就要结束啦！

下周的策略改变：早起后记录早上2小时的工作学习，文字记录下来。感受这个积累的过程！

坚持冥想，在我的影响下，有5个学生自发坚持冥想，非常开心