静能生慧

当你焦虑无助的时候，你是一直焦虑恐惧，还是静下心来安静思考呢？

我觉得在我们心里焦虑无助的时候，应该静下心来，安静的思考，才有可能找到解决问题的方法。

比如我第一次去参加演说生产力的时候，大作业环节特别害怕，因为觉得自己没有故事，不知道讲什么？但是当我真正静下心来，思考自己有没有稍微有冲突的故事，发现自己还是有故事可以说的，就在当晚较短的时间内，完成了即兴演讲，完成之后，心里马上轻松了，自我感觉对于没有学习过演讲的人来说，讲的还可以。

所以说，静能生慧，当你害怕、焦虑的时候，不妨静下心来，思考如何解决问题，才能突破自己，找到方向。