无题

生活总是在跟我们开玩笑，但有时也要看你怎么回应它。

即兴戏剧(Improvisational Theater)是一种没有剧本的表演形式，它给我们带来了一种新的“不质疑”的思维方式: Yes! 生活就是每天都可能发生糟糕的事;And!我们还可以做什么?

打破僵化的思维模式是提升幸福感的重要方式。当我们灵活地运用“Yes,and”去思考生活中的难题，就会发现，我们可以把困境、无聊、挫折都变得具有意义，你可以决定以何种视角看待这个世界。