简友广场心理想法

回顾2022年的我

2022-12-17  本文已影响0人  自说字话

昨天,在朋友的帮助下,我做了年底反思。

朋友使用的是point of you的卡片,在线上多人的互动方式,一起回望这一年的经历,探索更多的自我。

我选择的图片上,有一辆自行车停靠在一棵树旁,周围没有人,满地落下的红叶衬托着安静的氛围。

选择这张图片,是因为我太想停下来,休息一下了。可以静一静,想一想。

顺着图片的画面,我看到了自己这一年的努力和疲惫,道路的艰难,有着上坡和坑坑洼洼,我努力地蹬着自行车,车把歪歪斜斜不好控制,搞得我精疲力尽。

继续想像着,我把车停靠在一边,走到一个安静的地方,暂停片刻。

回忆着自己目前的环境和行为,判断着利弊,衡量着得失,评估着投入和产出比,同时,进一步看清自己的感受和想法,喜怒哀乐。

日常的繁杂琐碎阻碍了曾经的理智思考,也就自然失去了判断的能力,忽视了结果和预期的调整。

我看清了此刻自身的处境,也就能够进一步探索未来了。思考下一个方向,选择哪一条路,需要哪些准备,还可以做些什么。

年底了,是个很好的给自己复盘和充电的机会,善待自己,期待繁花似锦的明年。

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