小宝今天情绪波动很大|感恩日记D430

文/九月

11点入睡

2020.8.10 星期二 西渡 大晴天 心情好

❤感恩已有，真爱自己。

金句： 大胆走出舒适区是一种挑战

也是一种成长

接触没有接触过的人

做一些以前不敢做的事

在尝试新事物的过程中

你会收获不一样的力量

——《读者》

感恩所有发生的事情，不管好坏，我都接受。

感恩自己早上吃早餐，我关爱我的身体。

感恩今天午休，让我神清气爽。

感恩这段时间早睡早起，让我精神饱满。

感恩我冥想为自己清理身体，让我的身体越来越棒。

感恩我所拥有的资源让我快速成长，感恩所有陪伴我成长的伙伴让快速成长。谢谢，谢谢，谢谢

早上：陪孩子 

上午：带孩子，帮忙做饭

下午：带孩子在小区楼底下玩

晚上：和舅妈带小宝去公园转，去超市转。

❤感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】

1.今天听音频就睡着了。

2.帮小宝改掉要抱的习惯。

3.睡觉前冥想，与群伙伴一起共修。

❤感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】

发生：

❤感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】

我的家是一个和乐幸福的家庭

我们享受着富足的生活以及快乐的日子

家人：舅妈早上特意买了好多菜给我们吃。

孩子：小宝老是让我抱他出去玩，今天去公园玩，去的路上哭了一哭，回来的路上也哭了一路。

❤感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】

高能要事：带小宝玩

慷慨助人：（个人成长，身心灵）增加给的能力，而不是索取。

分享财富：享受财富的流转，接受金钱的富足。（开源节流）

我感恩金钱带给我的美好生活和享受，花钱让我和家人得到很好的体验。

感恩我拥有钱宝宝的那种富足的感觉，让我开心喜悦，棒极了。

❤感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】

感恩梦姐每天分享，提升我的认知。谢谢，谢谢，谢谢。

感恩兔娘和群里伙伴们给我的鼓励，谢谢，谢谢，谢谢。

感恩共修群的群伙伴的一些图片和能量语言分享以及音频的分享。谢谢，谢谢，谢谢

感恩陪伴我成长的所有小伙伴，谢谢，谢谢，谢谢

蓝色 喉轮

我在工作中呈现爱和创造力。

I express my love and my creativity in my work.

祝福每个人，我爱我们❤️❤️❤️