您被孩子的“脾气”点燃过吗？

      在日常的育儿过程中，父母很多时候都会遇到孩子不知咋地就会大哭、大闹、甚至摔东西以求发泄情绪的场景，每每这个时候，家长都会第一时间去制止孩子的不当行为，然鹅，最后不但平复不了孩子的心情，连自己也变得气急败坏。

您被孩子的“脾气”点燃过吗？

        其实，当孩子发脾气闹情绪时，只不过是孩子不知道如何解决问题，家长首先要做的不是批评教育，而是要先静下心来，去接受孩子的脾气，帮他们“答疑解惑”，以下分享邀请您尝试实践，或许在帮助孩子处理情绪，教他们学会自己解决矛盾会有新的发现。

1、接受。意思是说：“我注意到你这个情绪，并且我接受有这个情绪的你”。
要用同理心（即从孩子的角度去分享他的看法和感受）去帮助孩子描述他的感受，直截了当地说出你看到在他脸上流露出来的情绪。例如：“你看来有点难过，告诉我发生了什么事？”或者“我看到你有点怒气，什么事使你生气了？”
孩子的情绪都是有原因的，跟所有成人一样，只是孩子未必能清晰地表达出来，如果用成人的角度和标准去看，原因或许不合理，无需有情绪，但对孩子来说，那些理由是重要和必须的。所以，换成孩子的角度去了解情况时，家长会更容易接受那些原因。
2、分享。这个技巧最重要的一点就是必须先处理情绪，再处理事情。
孩子对情绪认识不多，他们没有足够和适当的文字描述情绪，因此正确表达内心的感受会有困难，家长可以提供一些字眼帮助孩子将那种无形的恐慌和不舒适的感觉转换成一些可以被下定义、有界限的情绪类别。例如：“我敢说，那使你觉得尴尬，对吗？”或者“你感到被嘲笑了，是吗？”。当孩子的回应为“是”时，想说出事情的内容、始末等，家长需要给予孩子一些时间去表达他的感受，当孩子有足够的情绪表达后，这时再引导孩子说出事情的细节，家长会更容易找到进一步引导孩子的方法。
3、引导。告知孩子情绪本身从来都没有错，只是情绪推动出来的行为是否恰当、有没有效果而已。
例如：“你对同伴拿走你的游戏机很生气，我明白那种感受，但你打他就不对了。你想，现在他也想打你。这样，你俩便不能做朋友了。对吗？”
让孩子明白，他们的感受不是问题之所在，而不良的言行才是问题的关键。家长设立的规范是对不良行为的约束而不是感受。
4、策划。帮助孩子处理情绪、解决问题，就要询问他想得到些什么，然后与孩子一起讨论解决问题的方法，引导他去发展自己的想法，帮助他做出最好的选择，鼓励他自己解决问题。
有时候很多问题需要家长的参与才能解决，这时家长应以爽快及愉快的态度一同去做解决的工作，而不是责骂或批评。而且要掌握一个原则：除非事情需要家长独自处理，否则，尽量选择有孩子参与的解决方案。
        经过上述接受、分享、引导和策划，孩子慢慢会知道行为的范畴，家长就可以通过话语去引导孩子想出其他的处理方法，以便将来有类似情况出现时，具备应付的能力。

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我是喜月，育儿践行者，愿与您一起分享育儿路上的喜怒哀乐。

您被孩子的“脾气”点燃过吗？