跟孩子约法三章

父母对孩子的指导应当具体且一致。

5岁的秦玺接连三天都弄洒了牛奶。妈妈用步骤一的方法教会秦玺如何避免碰洒牛奶，这将成为秦玺的下意识动作——她很快就会忘记自己学过这个技能，因为这已经通过一种健康的方式悄悄成为她日常行为的一部分。

妈妈说：“秦玺，牛奶洒出来会把桌子搞得一团糟，还会打扰别人吃饭。如果你把杯子放在盘子上面，牛奶就不会总洒出来了。”

妈妈说明了问题，并告诉秦玺怎样避免这种情况再次发生。

我们的目标是帮助孩子学会正确思考问题，并让他们意识到我们教授的事情有合理目的，并非武断随意。在第一个步骤中，我们告诉孩子为什么某种做法比其他做法更可行。孩子可能因为年龄小而难以完全明白其中的道理，随着他们年岁的增长，父母可以把曾经教过的事情拿出来再讲一遍，让孩子能够真正理解。

瑞奇玩起来太疯了，妈妈纠正他的行为：“瑞奇，你这样玩我担心会伤到其他人。”

唐莉喜欢吃糖。爸爸对他说：“莉莉，苹果是个好东西，它会让你变得更健康。糖果只是偶尔吃吃的零食，它不会让你变得健康。”

父母在第一步向孩子解释了原因，下面就该达成约定了。

步骤二：达成约定

即使我们苦口婆心反复解释，也不能保证孩子真的听进去或者理解了其中的道理。我们讲完道理后，就会乐观地假设孩子已经知道应该怎样想或者怎样做了。但更有效的做法是与孩子达成约定。我们不是为了讲道理而讲道理，而是要和孩子讨论什么是正确的做法。

妈妈进一步说明约定内容：“秦玺，我想我们应当都同意，你在餐桌喝东西时，要把杯子放在盘子上面，这样就不会洒出来了。”

秦玺回应道：“好的，妈妈。我记住了。”

步骤二有三个重要组成部分，也就是“3W”，分别是谁（Who）、做什么（What）和什么时间（When）。谁在什么时间要做什么事情？

坚定的陈述由“谁”开始，后面跟着“做什么”和“时间要求”。例如，切尔西的家里有一项规则：谁搞乱谁收拾。如果需要可以请别人帮忙。妈妈会说：“切尔西，你现在需要把洒了的牛奶收拾干净。”

许多父母忘记说明时间要求。孩子的时间观念与成人不同。如果你说“现在”，他们会理解为立即。如果你说“尽快”，他们可能解读为吃饭之前、睡觉之前、看完电视后或者下一周……他们心里会想：“先等着，看看会发生什么。”如果父母在约定中明确具体的时间，就可以避免这种情况。

约定有三种类型，分别是：强制性约定、可变通的约定和个性化约定。

强制性约定

强制意味着约定必须得到遵守，这取决于情况的重要性。在孩子年龄足够大能够照顾好自己的安全之前，父母必须精心呵护他们的安全，同时教他们遇到危险应该怎么办。安全规则涉及安危，不能变通。父母可以这样开始和孩子的谈话：“我们需要达成这样的约定：

……你不能用火柴，因为这样做太危险了。

……每次过马路前，你都必须先看看两边有没有车。

……如果不是爸爸妈妈给你的药片，你绝对不能吃下去。

……永远不要跟不认识的陌生人走，即使他说是爸爸妈妈让他来接你的。

……不能自己打开煤气炉，直到长大了知道该怎么安全地使用它。”

妈妈发现3岁的李仁在炉边玩耍，锅里正烧着汤。他不知道自己正身处危险边缘。妈妈停止做饭，想了想如何让李仁明白，在烧汤的炉边玩是很危险的。

她说：“李仁，我需要你同意，我做饭时你到厨房外面玩。我想告诉你为什么做饭时在炉子边玩不安全。”她让李仁带着自己的玩具卡车来到客厅。她说自己做饭时不希望被李仁或他的玩具车绊倒，锅里的热汤可能溅出来把人烫伤。李仁同意妈妈做饭时他不在厨房玩。下一次做饭时，妈妈再次提醒：“李仁，谢谢你在妈妈做饭时在客厅玩，你这样很安全。”

变通性约定

涉及安全的约定不能擅自更改，但是很多时候，我们需要根据情况变化达成新的约定。

“因为今天晚上家里有客人，我们可以改一下睡觉时间，从原来的8点改到9点。”

“你今天病了不能上学，我们可以请一天假。”

“你已经长大了，我们看看如果晚睡半小时，你是否还能有足够睡眠。现在已经过了睡觉时间，但你还不困，你可以做自己喜欢的事，到新的睡觉时间再去睡觉。”

随着孩子年岁增长，一些限制可以更加灵活。我们可以根据情况决定如何把握变通尺度。

个性化约定

最后一个是可以做自由选择的个性化约定。

“你想吃什么味儿的冰激凌，巧克力、香草还是草莓味？”

“画上的这只小猫你觉得用什么颜色涂好看？”

“你最喜欢做什么事情？”

“你想穿蓝色的格子衬衣还是这件棕色衬衣？”

“晚饭你想吃胡萝卜、豌豆还是玉米？”

我们希望鼓励孩子学会从众多选项中做出决定。随着年龄增长，他们需要更多机会练习自由选择。这将帮助他们学会自信和独立。

我们对这三种约定做个总结：

1．强制性约定：“我们需要达成约定，在你长大之前不能自己用火柴。”

2．变通性约定：“因为今天晚上家里有客人，我们可以改一下睡觉时间，从原来的8点改到9点。”

3．个性化约定：“你自己决定这次晚会穿什么礼服。”