心理问题的调适之道

【平流心理学每日幸福微课堂】把没有的、不存在的想成有、存在，把有的、存在的想成没有、不存在，都是应该积极调适的心理问题。怎么去有效调适，根据个体情况，具体把脉，具体分析，具体落实。杀猪杀肚皮，各有各的刀法，可以综合运用之。

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（国家二级心理咨询师  国家高级婚姻家庭咨询师  平流心理学创始人  九龙坡新专联会员  情感记者  何跃）