良心推荐：3款让你进步的高质量软件~

昨天给大家安利了我很喜欢的7款软件，包含学习，生活工具，娱乐，全都有哦，小手点击→7实用APP

今天给小伙伴安利三款让你进步的高质量APP，希望可以帮助到大家~

##老规矩，公众号对话框回复“20190303”，安卓和苹果APP一键免费送给你##

时光序，找回时间，改变自己

时光序最基本的功能就是做计划，安排日程。做自己的天计划，周计划，月计划，并且添加到每天的日程里面，克服惰性，执行是关键。

我之前给大家推荐过很多习惯养成类APP，比如微软的To-Do，小日常，pendo等等。

我为什么还有推荐时光序？因为时光序有自己的特点

时光序还有四象限功能，右滑显示页面，设置重要和紧急程度，清楚明了。

时光序还有一个特色是左滑显示一周的七天安排，以周为单位，并按时间排序，很清楚明了。

时光序还支持做清单，比如学习清单，健康清单，工作清单等等，做个清单，不遗忘重要的事情

时光序还有很多强大实用的功能，比如专注，记账，倒数日，纪念日，生日等等，日常生活中会用到的功能。

我之前给大家推荐了一款APP日子，可以记录一些重要事情，并显示倒数日，这个小功能时光序就可以做到，当然日子还有别的实用功能。

记录一些重要的亲朋好友的生日，记录和某人的纪念日...给生活增添点小惊喜~

时光序支持安卓和苹果，基本免费，有邀请机制，基本功能够用，交互很棒。

不做手机控是一款让你戒掉手机的APP。

之前看来电狂响，一些画面感触还是挺大的，生活已经被手机占满了，总是时不时的拿出手机看一眼

不做手机控可以让你战胜对手机的依赖。

强制屏保，隔离手机，专注时光；多种任务，灵活设置，严格执行；应用使用情况，更了解自己才能战胜自己；数据统计，积少成多

番茄，监督，睡眠，统计，白噪声，屏保等等实用功能，让你摆脱对手机的依赖，摆脱经常看手机的习惯。

不做手机控仅支持安卓，果粉IOS12好像有新功能屏幕使用时间，当然也可以尝试下抬头-戒手机瘾，我都放在今天的链接里面

每日英语听力里面有很多的听力练习。

我以前给大家推荐的英语电台也很好用，还是免费的，音频种类非常多。

点击查看→英语电台

每日英语听力听力资源也很丰富，有新闻资讯，英语考试，FM电台，英语教材，职场英语，公开课，有声读物等等

每日英语听力支持安卓苹果，基本免费，有付费内容。

。我是尾巴

这三款APP都是正版，都可以正常更新。苹果APP的替代品都放在今天的链接里。

快来文章底部留言造作啊~谁是沙发呢？？？

需要文章所有安卓和苹果APP，可以在微信公众号：助手小伙伴，对话框回复“20190303”，即可免费获得。

关注微信公众号：助手小伙伴，回复“福利”100+超实用网站，PPT高级教程，30gPPT模板，Excel教程，高质量书籍，写作教程，喜马拉雅音频，豆瓣高评分纪录片，免费送给你！

文章首发个人公众号：助手小伙伴，专注于实用技巧，学习资料，效率软件，软件安装，实用网站和APP，一个可以提升自己的地方！