这一年半的身体变化

痛经没有了

嗓子不疼了

便秘消失了

……

更让椿儿惊喜的是，今天发现脸上的黑斑都不见了。黄气也褪去了，从小被称为黄脸婆的椿儿，居然也有了白里透红的脸色……

这一切的变化，只源于生活里每天坚持了几个健康的微习惯:运动、饮食、五花散。

道济说，今年年底，就可以正式开启美白之旅了。因为内在已经调整好，外在就可以开始改变。

健健康康地活到120岁，真好。