提前预支喜悦，人生会更轻松

现在，我刚写完第82天的感赏日志，心情也爽了许多，哈哈！每次感赏练习都会给我带来不一样的体验、不一样的喜悦！

我很喜欢及享受每个当下都活在喜悦中的感觉。每一个人来到这个世界上的目标就是为了经验和体验喜悦的。

每一个人都可以让自己在每一个当下都过得轻松而自在，这是每一个人与生俱来就具备的，不需要去刻意的寻找，只要把它们挖掘出来就好啦，嘿嘿！

而能够让我在每个当下都活在喜悦情绪中，就是做自己喜欢做的事情。比如每天的运动、阅读、写作、演说等。

每一天只要我开始做这些事情，我就会马上进入那种喜悦的情绪中来，就像现在写作一样，可能有人抱着手机半天打不出一个字来。

而我只要一拿起手机，我就可以稀里哗啦的马上写出一篇比较满意的作品，我很少会出现思路短路的那种情况。

为什么会这样呢？因为我写作的时候是非常地享受那个过程的，我从来都不觉得自己在写作，反而我觉得我在玩一样，哈哈！

我也从来都不会去担心，要是没有人喜欢我的作品怎么办？因为我写作是为了成长自己、为了好玩。

别人喜欢我的作品很好，不喜欢也没有关系啊？每一次努力都不会白费，它都是有效、有价值，算数的，哈哈！

因为我的心态比较好，所以我的每一次写作都会吸引来同频的粉丝，他们非常地看好我，有的粉丝会经常给我打赏什么的，真的非常地开心，哈哈！

我2018年的写作目标是在简书上完成1，000，000字的写作，现在已经完成了800，000字的写作，完成目标已经变得易如反掌了，哈哈！

当我看到目标接近尾声之时，其实我并没有那么喜悦，反而在完成目标的每一个当下都充满了满满地喜悦，哈哈！

这个就是提前预支那么喜悦吧，哈哈！就像去年在老家盖房一样，盖房的每一个当下都感到非常地爽，看着目标被一点点地完成，能量级都非常地高，哈哈！

现在，两栋房子已经盖好了，每次回家反而找不到那份喜悦了，其实这份喜悦已经被我提前预支了，所以现在虽然目标已经完成了，但是之前的那份喜悦已经淡了。

所以啰，这也是为什么人生一定要写101个目标的原因之一，因为当你完成了一些不可思议的目标之后，没有其它的目标让你继续去完成，你就会很快失去方向。

朝旭每年都会写下2次101目标，不管能不能完成，先写下来再说，哈哈！很多人找不到自己真正渴望做成的事情是什么，所以人生也是碌碌无为。

有感觉地做事，做有感觉的事，你没有办法坚持一辈子做一件你没有感觉的事，这个是很难办到的，即使你能力出众，办到了，你的人生也不会快乐。

如果你的人生不快乐，你完成做成再多的事情，完成再多的目标，又有什么价值跟意义呢？

我习惯把我100天中比较核心的8个目标放到晨间日记里，而这8个核心目标来自于我的101目标，我从那里面挑出来的，哈哈！

每一个活在目标中的人都是极其幸福的，如果你像朝旭一样，每次看到目标都会莫名的兴奋，那么你的一生都会幸福得不像话，哈哈！

为什么我看到目标的时候，总是能够很兴奋，因为当我看到目标的时候，我就会看到目标完成时的画面，我会经验到完成目标的那种喜悦，也就是提前预支那么喜悦。

不管你渴望养成的目标是什么，最终的目的都是为了获得喜悦，既然完成任何目标都是为了获得喜悦，为什么不提前去预支那份喜悦呢？

当然啦！这种提前预支完成目标、心想事成的喜悦的能力虽然每一个人天生就拥有，但是很多人的这份纯洁已经被社会污染了。

就像厨房里的电灯泡一样，被油渍污染了，它就不亮了，要让它重新发光，就得把它上面的油渍给擦了。

人也是一样，很多人的心灵现在就像这个电灯泡一样，被污染了，需要清扫一下，清扫干净了，做什么事都顺了，也可以提前预支完成目标的那么喜悦了。

当然啦！这不会很轻松的办到，它需要每一个人去刻意训练，毕竟被污染了这么多年了，不是说擦就能擦掉的，它需要时间。

刻意训练，哈哈

今天，就暂时分享到这里啦！希望对你有帮助，谢谢！