演讲口才培训 | 做事的时候总是焦虑不前怎么办？

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查理芒格曾经讲过：手上有一把锤子的人，看全世界都像钉子。

曾听到这样一个小故事，一位农民在田里忙活，跟另一位一个人讲，要是我当皇帝有钱了，我家的锄头都要用金子做。农民与锄头就像锤子与钉子一样，是一个整体，是一个人固有的思维。

同样也有这样的一个小故事，当年哥伦布首次登陆华特林岛，岛上的印第安人看不见近在眼前的巨大帆船，他们认为这些人是从“云端上下来的”。

因为在他们的认识里根本就没有这么大的船，有限的见识限制了他们的想象，只能用他们认定的思维来判定事物。

关于思维定式，其实我们每个人都有自己的固有思维。

那么演讲就是赋予我们的思想生命的一种方式。

演讲能传递一些思维所不能传递的东西，这个额外的东西必须经过思考、投入时间、付出努力才能获得。这个额外的东西是什么？

就是把思想转变成能带来启示的光辉。

演讲的唯一目的是分享有价值的思想

有价值的思想，不一定是一个伟大的发现，或复杂的理论，它可以是我们自己的经验、经历、体悟、独特的情感体验，这些都值得与他人分享。

对于演讲，唯一真正重要的东西不是自信，不是舞台展示，也不是流利的语言，而是有价值的思想。

400年前，哲学家佛朗思斯 • 培根讲过：当心被我们的思想束缚，但我们还是老犯这种错误，老是以为过去发生的事情很可能再次发生。

经常编出理由和故事来解释我们尚不知晓的思维的定式限制了我们的想象，更限制了我们找到解决问题的方式。

在当今这个社会焦虑时常发生，难以预测的事情越来越多，要解决这些问题，我们的思维必须跟得上去，接受改变的同时自己要主动的去改变。

停止内心的自我批判。

当对自我以及自我表现产生负面想法时，你会更焦虑。如果你对自己不自信，那听众怎么能对你有信心呢？

当意识到自己有消极想法时，立即阻止自己，换点儿积极的想法。

比如，你可能会想，“我会脑海一片空白，不知所措。”试试看换着这么想，“我对这个话题很熟悉了，因为我已经花了很长时间研究它。而且，我会把演讲稿写下来，有需要的话可以看一下。即便犯了几个小错误，也没关系的。”

及时行动，化解焦虑有人讲：考虑一千次，不如去做一次；犹豫一万次，不如实践一次。华丽的跌倒，胜过无谓的徘徊，迈出第一步，才可以收获停不住！

杨绛先生曾经讲过，我们大多数人的烦恼是想得太多，读的书太少。

其实我们大多的焦虑也是想得太多，做得太少。

小时候就听过“小马过河”的故事。小马长大了，马妈妈想小马帮忙干点活，把麦子驮到磨坊去。小马高兴地答应了，可很快就发现有条小河挡住了它的去路。正在犹豫要不要下河时，松鼠说这河水很深的让小马不要过河，会被淹死的。它刚转头准备回去，老牛跟它说，这河水很浅，完全能过去。

听了老牛的话，小马变得犹豫不决，过还是不过呢，焦虑不安。最终它回去问妈妈，妈妈跟它讲，为什么你自己不去试一下呢？听了妈妈的话后，小马决定自己去尝试，发现河水不深不浅，刚刚好可以过去。

其实，我们大多数人也跟小马开始的时候一样，不断地听别人讲，再三思考风险、困难，变得焦虑不安，却不敢去尝试。

扎克伯格讲：产品不是规划出来的，而是演化出来的。

只有自己亲手去做了，才能看到机会和风险。凡事要三思，但更重要的是三思而行。同样对于自己也是，要创造渴望、愿景，让自己大脑保持着对这种渴望的需求，看到机会就去尝试，在尝试的过程中不断总结经验，找到解决问题的方法，最终达成目标。